Толчковые упражнения Толчок классический На грудь в сед с виса выше колен На грудь в сед с виса ниже колен Взятие на грудь в сед На грудь в полуподсед На грудь в сед с плинтов ниже колен На грудь в сед с плинтов выше колен На грудь в полуподсед с виса выше колен На грудь в полуподсед с виса ниже колен Толчок со стоек Толчок со стоек из-за головы на скорость Удержание штанги на груди Удержание штанги наверху толчковым хватом Швунг толчковый с груди