Цель:
Плановое и срочное снижение веса тела и коррекция анатомического рельефа тела.
Задачи:
1.Снижение и поддержание общей массы тела за счет уменьшения жирового компонента и количества связанной воды при сохранении массы скелетных мышц в составе тела (ПЛАНОВОЕ СНИЖЕНИЕ);
2.Развитие и поддержание функционального состояния организма и общей выносливости на этапе втягивания и в аэробно-силовом блоке тренировочных нагрузок;
3.Срочное уменьшение массы тела в видах спорта с ограничениями по весу тела для участия в соревнованиях (СГОНКА);
4.Формирование анатомического рельефа тела (РЕЛЬЕФ).
Вы получите:
- рекомендации по базовому рациону питания в период использования программы;
- рекомендуемые фармакологические препараты, продукты спортивного питания, используемые в данной программе и схемы их применения;
- методы мониторинга эффективности программы.