• О компании
    • Миссия
    • Виды спорта
      • Атлетический фитнес
      • Гиревой спорт
      • Кроссфит
      • Пауэрлифтинг
      • Тяжелая атлетика
      • Другие
    • Контакты
    • Отзывы
  • Мероприятия
    • Интервью
    • Лекции
    • Архив
  • Техника
    • Услуги сопровождения
    • Атлетический фитнес
      • Развитие мышц шеи
      • Развитие мышц спины
      • Развитие мышц груди
      • Развитие мышц живота
      • Развитие дельтовидных мышц
      • Развитие мышц рук
      • Развитие мышц ног
    • Гиревой спорт
      • Толчок гирь
    • Пауэрлифтинг
      • Тяга штанги
      • Приседания со штангой на плечах
      • Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
    • Тяжелая атлетика
      • Рывковые упражнения
      • Толчковые упражнения
      • Тяги
      • Жимы
      • Приседания
      • Разное
  • Методика
    • Услуги сопровождения
    • Атлетический фитнес
    • Пауэрлифтинг
    • Тяжелая атлетика
  • Восстановление
    • Услуги сопровождения
    • Методы восстановления спортсменов
    • Питание и фармакология
    • Морфологический контроль
    • Биохимический контроль
    • Физиотерапия
  • Статьи
    • Срыв адаптации к нагрузкам
    • Техника физических упражнений
    • Становление и совершенствование технического мастерства тяжелоатлетов
    • Восстановление в спорте
    • Жир нам не враг
  • Партнеры
    • Спортивные клубы
    • Спортивное питание
    • Спортивная одежда
    • Спортивное оборудование
    • Фармацевтические препараты
    • Другое

Меню

О компании
Миссия
Виды спорта
Атлетический фитнес
Гиревой спорт
Кроссфит
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика
Другие
Контакты
Отзывы
Мероприятия
Интервью
Лекции
Архив
Техника
Услуги сопровождения
Атлетический фитнес
Развитие мышц шеи
Развитие мышц спины
Развитие мышц груди
Развитие мышц живота
Развитие дельтовидных мышц
Развитие мышц рук
Развитие мышц ног
Гиревой спорт
Толчок гирь
Пауэрлифтинг
Тяга штанги
Приседания со штангой на плечах
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
Тяжелая атлетика
Рывковые упражнения
Толчковые упражнения
Тяги
Жимы
Приседания
Разное
Методика
Услуги сопровождения
Атлетический фитнес
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика
Восстановление
Услуги сопровождения
Методы восстановления спортсменов
Питание и фармакология
Морфологический контроль
Биохимический контроль
Физиотерапия
Статьи
Срыв адаптации к нагрузкам
Техника физических упражнений
Становление и совершенствование технического мастерства тяжелоатлетов
Восстановление в спорте
Жир нам не враг
Партнеры
Спортивные клубы
Спортивное питание
Спортивная одежда
Спортивное оборудование
Фармацевтические препараты
Другое

Атлетический фитнес

Атлетический фитнес – одно из самых популярных и востребованных направлений фитнеса, которое  стало широко известно благодаря бодибилдингу, но в отличие от бодибилдинга не ставит перед собой соревновательные цели. Цель атлетического фитнеса – гармоничное развитие человека.

Атлетический фитнес – стройная система тренировок, питания и восстановления. Это образ жизни. Вся эта система направлена на коррекцию фигуры, достижение привлекательных эстетических форм человеческого тела при обязательном условии сохранения и улучшения здоровья человека. Это направление фитнеса вовлекает людей в режим регулярных тренировок, сбалансированного питания, грамотного восстановления и отдыха. Построение красивого тела, улучшение физического состояния и здоровья – это неразрывные составляющие содержания тренировочного процесса. Для занятий фитнесом, направленных на коррекцию фигуры, нет ограничений ни по опыту занятий, ни по возрасту. Начать совершенствоваться можно в любой момент своей жизни.

2018 © Все права принадлежат ООО «КЛОКОВ.ТСТВ»
▲